オセロが強くなる方法、時事ニュースに物言い。モンハンのネタなど色々書いてます。
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内容量66g
一日すり切り1杯(約4.5gスプーン付き)の量で約15日間持ちます。
値段は3.000円程
形状:粉体(粒は大きめ)
ジム内のショップで購入♪

アミノ酸のカタマリであり、筋肉トレーニング後に飲むものです。
筋肉は使うと一度筋組織が破壊され、約2日かけて再生します。

この時アミノ酸を上手く摂ると、筋肉を効果的に再生させられるというものですねぇ。

これはプロテインよりも摂り方が楽らしい。
プロテインはタンパク質であり、一度アミノ酸に分解するという工程が入るので、摂るタイミングが重要
と、聞かされたんですね☆

果たして、23日後のばっし~はドウナルデショウカ?

また、アミノ酸については詳しく述べますねー☆


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ムサシ武蔵(むさし、たけぞう)* 宮本武蔵 - 江戸時代の剣豪。 宮本武蔵 (テレビドラマ) 武蔵 MUSASHI - NHK大河ドラマ。 宮本武蔵駅* 武蔵国 - 旧国名のひとつ。現在の埼玉県・東京都・神奈川県東部。* むさし緑園都市 - 埼玉県南西部のニュータウン。*
2007/07/27(金) 13:47:13 | もえこのブログ
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