オセロが強くなる方法、時事ニュースに物言い。モンハンのネタなど色々書いてます。
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今日ジムで筋トレ前に体重&体脂肪測定

なななんと。。。
体重+2kg 体脂肪率も+2%
まぢかよ (´・ω・`)

落ち着け…自分w

昨日は飲み会だったんだ
 ↑同世代社員数人が帰りの駅で待ち伏せ状態
 帰り電車のとある駅に着いた途端、拉致されました >┼○
 
調子のって酒4杯&ウーロン茶3杯も飲んでしまいました。
これが太った原因か?と考察

運動後に再度計測すると
前より体重0.7kg 体脂肪率‐1.2%
んー飲んだ後は値がはっきりせんなあ

ここで気を緩めず&焦らずやってやろ♪
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